La gestión emocional es una habilidad fundamental para tener una vida plena y satisfactoria. Cuando somos capaces de reconocer y comprender nuestras emociones, podemos manejarlas de manera efectiva y tomar decisiones más acertadas.
En este curso, a través de diferentes módulos, entregaremos técnicas y estrategias para identificar y regular las emociones, comunicarse de manera efectiva y asertiva, mejorar las relaciones personales y profesionales, y prevenir y manejar el estrés.
Además, abordaremos cómo la gestión emocional puede mejorar el desempeño laboral y el trabajo en equipo, y cómo fomentar una cultura emocionalmente inteligente en la empresa.
Capacitar a los participantes en el reconocimiento, comprensión y regulación de sus emociones, a través de la entrega de técnicas y estrategias efectivas para mejorar su bienestar emocional y relaciones interpersonales.
- Identificar las emociones propias y de los demás.
- Comprender el impacto de las emociones en la vida cotidiana.
- Aprender a regular las emociones para mejorar el bienestar emocional.
- Desarrollar habilidades para comunicarse de manera efectiva y asertiva.
- Fortalecer las habilidades sociales para mejorar las relaciones interpersonales.
- Prevenir y manejar el estrés.
- Fomentar la empatía y la compasión hacia uno mismo y los demás.
- Aprender a utilizar las emociones de manera constructiva para alcanzar objetivos personales y profesionales.
- Aplicar las técnicas aprendidas en situaciones cotidianas y en el entorno laboral.
Hola, soy Cristián Arancibia Moya, Actor Profesional, fundador del Centro de Terapias Complementarias Mizen, Director en Fundación Emocionarteduca Chile, Practitioner en Neurociencia Aplicada a la Educación y el Desarrollo, Coach en Educación Emocional para un Desarrollo Integral, Líder en Yoga de la Risa en Laughter Yoga International, Diplomado en Hipnosis Clínica, Biomagnetismo Médico, Sanación del Reino Mineral, Medicina China a través del uso de Ventosas, Tarot Osho Zen, Tameana I, II, III y Maestría, Maestría en Cristales Etpéricos Lemurianos y Péndulo Hebreo. Actualmente Realizo Formación en Tarot de Marsella, en la Escuela Gratuita de Alejandro Jodorowsky.
Mis áreas de desarrollo están en el Acompañamiento Terapéutico y Coaching Organizacional,
El mayor de los desafíos del ser humano es el conocerse a sí mismo y resignificar cada evento traumático que en el presente no le permite alcanzar los deseos del alma.
El curso está disponible 24/7 los 365 días del año, desde el ingreso al mismo.