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La alimentación consciente o “mindful eating” es el arte de agradecer por tus alimentos, comer despacio, cerrar los ojos y concentrarte únicamente en los sabores, texturas y ruidos que haces al comer. Alimentarse conscientemente es un estado mental en el que sabes que cada bocado de comida que pasas, cumplirá una valiosa misión.
La gestión emocional o gestión de las emociones hace referencia a ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas si es necesario.
La neurociencia es una rama de la ciencia que se ocupa de estudiar la estructura, función, desarrollo, química, farmacología y patologías del sistema nervioso, en relación con la conducta y la mente humana. Es decir, esta ciencia vincula la actividad del cerebro con la psiquis y el comportamiento del hombre a partir del estudio molecular, neuronal, conductual y cognitivo.
Adéntrate en un viaje interior, como un proceso de iniciación y de conocimiento de gran valor para la sanación del Alma y la transformación del ser.
Los cristales, con sus diversos colores y formas, acumulan energía y funcionan como baterías que alimentan y armonizan nuestro propio campo energético. Con ellos la persona alcanza un estado de paz interior y serenidad total.
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